Poprawia samopoczucie, a nic nie kosztuje. Pomogą już nawet 2 minuty
W zalewie dźwięków żyjemy w większym stresie, niż to konieczne. Myślimy wolniej, gorzej śpimy i częściej chorujemy. Codzienny hałas i potoki słów często...
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
Pamiętaj o hałasie, kupując mieszkanie. Jaki jest jego dopuszczalny poziom?
Hałas w mieszkaniu to dla wielu osób poważna uciążliwość, bardzo utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Warto pamiętać o tej kwestii zwłaszcza przy zakupie...
Ekrany akustyczne przy drogach. Co mówią przepisy? Kiedy i gdzie się je ustawia?
Powstanie nowej drogi wiąże się nie tylko z szeregiem udogodnień dla kierowców, ale również z oddziaływaniem inwestycji na otoczenie zewnętrzne. Ekrany...
Można prosić ciszej? Jak hałas szkodzi zdrowiu
Wiele osób zrobiłoby wszystko, żeby nie musieć znosić hałasu. Nie ma też nic gorszego niż wybudzający nas ze snu hałas za oknem. O co chodzi z głośnymi...
Takie natężenie dźwięku może nawet zabić! Co tak hałasuje?
Testy przeprowadzone przez Europejską Agencję Kosmiczną wykazały, jak dźwięk wpływa na ludzki organizm. Okazuje się, że pewien poziom jego natężenia może nawet...
Mieszkańcy Borku proszą o pomoc. Hałas jest nie do zniesienia!
Czytelnicy ze Skępego alarmują: - Motocyklowe rajdy przy Borku są nie do zniesienia. Mamy dość szaleństw na ścigaczach! Pomóżcie!
NOWE
Utrudnienia w ruchu 27.04.2024 - woj. kujawsko-pomorskie
Które drogi w województwie kujawsko-pomorskim 27.04.2024 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 10, Lubicz - Wólka (317. km na odc. 57,4 km) .
Ta terapia może spowolnić chorobę Alzheimera. Naukowcy potwierdzają
Migające światło i dźwięk o właściwej częstotliwości mogą pobudzić mózg do usuwania szkodliwych substancji, takich jak amyloid występujący w chorobie Alzheimera...
Ten problem ma ponad 2 mld. Polaków. „Słyszę, ale nie rozumiem” – znasz to?
Słyszy się gorzej niektóre dźwięki i wyrazy, bardziej przeszkadza hałas. Niedosłuch wkrótce będzie coraz powszechniejszy, tymczasem można żyć łatwiej i...
Ferie 2024 w Skępem. Dzieci zachwycone zabawą i warsztatami. Zobaczcie zdjęcia
Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury w Skępem przygotował dla dzieci moc atrakcji we ferie. Do wspólnej zabawy zaprosił mieszkańców miasta i gminy, ale także ich...
To prawdziwe „solne bomby”! Tych produktów unikaj, a będziesz zdrowy
Nadmiar soli w diecie prowadzi do nadciśnienia i jego powikłań. Tymczasem niskosodowa dieta obniża ciśnienie krwi już w tydzień i to niezależnie od...
Wyluzuj i uspokój zszargane nerwy. 7 sposobów na zmniejszenie stresu i wyciszenie
Życie w ciągłym biegu, codzienne obowiązki, niekończąca się lista zadań do wykonania i problemy w domu czy w pracy. Znasz to? Taki tryb życia naraża nas na...
Te produkty na nadciśnienie są polecane przez kardiologów
Nadciśnienie prowadzi do rozwoju chorób serca, ale także cukrzycy, jeśli nie jest leczone. Tymczasem nie daje ono objawów, które wskazywałyby na jego rozwój. Za...
Piknik z kulturą za pan brat w Skępem. Sarsa gwiazdą wieczoru
W pierwszą niedzielę października 2023 w Skępem odbędzie się "Piknik z kulturą za pan brat" na który zaprasza marszałek województwa Kujawsko-Pomorskiego....
Maciej Miecznikowski z zespołu Leszcze od lat zmaga się z poważną chorobą
Lider zespołu Leszcze, Maciej Miecznikowski, cierpi na poważną chorobę. Muzyk przeszedł wiele operacji i jest pod opieką specjalistów. Mimo to myśli pozytywnie...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tak było na festiwalu RockOkop 2023 w Łąkiem pod Skępem - dzień pierwszy. Zdjęcia
Za nami pierwszy dzień czwartej edycji festiwalu muzycznego RockOkop, który i w tym roku zorganizowano nad jeziorem Łąkie, gmina Skępe. W piątek, 21 lipca 2023...
Śledzimy najnowsze wiadomości GDDKiA. Kiedy nowe autostrady?
12.07.2023 na profilu GDDKiA pojawił się tweet: "RT @GDDKiA_Szczecin: Na posiedzeniu Komisji Oceny Przedsięwzięć Inwestycyjnych #GDDKiA została przedstawiona...
Premier Mateusz Morawiecki w Wiosce inaugurował program 800 plus
W Wiosce (gmina Skępe) odbyła się ogólnopolska inauguracja rządowego programu 800 plus. Do Wioski przyjechał premier Mateusz Morawiecki i Marlena Maląg,...
Tragiczny wypadek w gminie Skępe. Nie żyje rowerzysta
Do tragicznego wypadku doszło na drodze powiatowej w Łąkiem, 2 lipca. Na miejscu zmarł potrącony rowerzysta.
Przegląd Zespołów Artystycznych Klubów Seniora 2023 w Skępem. Zobaczcie zdjęcia
Zarząd Rejonowy Polskiego Komitetu Pomocy Społecznej we Włocławku przy współpracy z Miejskim Centrum Kulturalnym w Lipnie zorganizował 37. Przegląd Zespołów...