W ciągu ostatniej dekady ubyło prawie pół miliona Polaków. Poznaj wyniki raportu GUS
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
17 nowych zawodów medycznych. To propozycje Ministerstwa Zdrowia
Ministerstwo Zdrowia pracuje nad ustawą, która ma uregulować 17 nowych zawodów medycznych. Łatwo nie jest, bo do projektu wpłynęło ponad 800 uwag z konsultacji...
Te konserwanty źle wpływają na organizm. Sprawdź, czy spożywasz je w nadmiarze
Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...
Czy farbowanie włosów zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, co mówią badania
Wiele kobiet farbuje sobie włosy. Większość fryzjerów zapewnia, że jest to zabieg bezpieczny, jednak badania wykazały niestety co innego. Wieloletnia...
Objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm?
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...
To się dzieje z organizmem, gdy jesz pomidory
Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw spożywanych w Polsce. Są nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne i naprawdę zdrowe. Posiadają...
Chcesz być zdrowy i dłużej żyć? Koniecznie włącz te produkty do jadłospisu
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...
Zadbaj o zdrowie podczas grania – to nie trudne, a warto
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...
To dzieje się z organizmem kiedy jesz seler. Takie ma właściwości prozdrowotne
W artykule znajdziesz informacje o właściwościach odżywczych korzenia selera. Wyjaśniamy, kiedy warto włączyć to warzywo do diety, jak działa na organizm korzeń...
Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! To oznaki, że jajko jest nieświeże
Jak rozpoznać, że jajko jest nieświeże, bez konieczności rozbijania skorupki? Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! Oto pewne oznaki, że jajko nie jest...
Czy można uchronić się przed niedoborem potasu w dobie pandemii COVID-19?
Niedobór potasu (hipokaliemia) i COVID-19 mają ze sobą wiele wspólnego. W jaki sposób dbać o właściwy poziom tego pierwiastka w organizmie i dlaczego to tak...
To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Zaskakujące skutki
Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...
Takie są oznaki nieświeżego mięsa. Zobacz, po czym rozpoznać zepsute mięso!
Czasami trudno jest rozpoznać na pierwszy rzut oka, czy mięso jest nieświeże. Spożycie zepsutego mięsa może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. W galerii...
Takie objawy wskazują, że na pewno masz niedobór magnezu. Sprawdź koniecznie! [lista]
Te objawy mogą wskazywać na niedobór magnezu. Oto oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Sprawdź koniecznie i szybko reaguj, jeśli tylko wystąpi...
Jak wstać rano? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę
Jak wstać rano, kiedy za oknem jest jeszcze ciemno? Codzienne pobudki to przykry obowiązek większości ludzi i nie da się tego uniknąć. Zobaczcie skuteczne...
Obumarcie płodu może stanowić zagrożenie dla życia kobiety. Tu warto szukać pomocy
Tragedia Agnieszki z Częstochowy poruszyła całą Polskę. Wiele osób zastanawia się, czy śmierci kobiety, której lekarze nie usuwali płodu przez tydzień od jego...
Jakie właściwości ma czekolada i ile jej zjadamy?
Polacy kochają czekoladę - z badań wynika, że rocznie zjadają jej nieco ponad pięć kg na osobę. Pod tym względem yprzedzają nas m.in. Austria, Niemcy czy...
Krótsza izolacja, darmowe testy antygenowe w każdej aptece. Nowe zasady covidowe
Premier Mateusz Morawiecki w piątek na konferencji prasowej przedstawił nowe zasady covidowe. Wśród nich znalazły się darmowe testy antygenowe w każdej aptece i...
Tak bierz leki, żeby nie zaszkodziły, a wyszły na zdrowie
Brać właściwe leki to jedna sprawa. Druga, to właściwie je brać. Wyjaśniamy, jakie lekarstwa nie lubią nawzajem swojego towarzystwa, jak działają zioła i...
Zawał serca i udar mogą dopaść każdego. Te objawy zdradzają nadchodzące ataki
Zawał serca i udar mogą dopaść każdego. Są jednak objawy, które zdradzają nadchodzące ataki. Nie-lekarz też jest w stanie je rozpoznać.
Kwarantanna bez wody, leków i dachu nad głową. Tak izolowano chorych przed wiekami
Oburzają cię warunki panujące dziś w szpitalach? Przez długie stulecia chorych traktowano jak przestępców, a kwarantanna bardziej przypominała więzienie. Poznaj...