Każdy z nas doskonale zna to warzywo, nierzadko gości ono na naszych talerzach. Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie życia bez bigosu czy sałatki coleslaw. Czy wiemy jednak, jakie są jej właściwości zdrowotne? Kapusta chroni przed rakiem oraz chorobami serca. Ponadto wspomaga naszą odporność. Ze względu na obecność błonnika oraz niską wartość kaloryczną jest doskonałym składnikiem diet odchudzających. Warzywo to reguluje pracę układu pokarmowego – pomaga przy zatwardzeniu. Kapusta usprawnia też pracę umysłu.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?